Nagelpilze an den Beinen: Wie behandelt man?

Nach klinischen Daten zufolge haben Nagelpilze an den Beinen oder der Onychomykose (die durch Pilze - Dermatophyten verursachte Krankheit). Es wird als eine Infektion eingestuft, die auftritt, wenn der Pilz unter eine gesunde Nagelplatte der Finger der Füße eindringt, wo er später seine Zuflucht findet, sich schnell multipliziert und die Weichgewebe, was tatsächlich zum Schälen, Brechen und Sterben auf dem Nagel führt. Die weißen oder gelben Flecken werden an den vom Pilz betroffenen Nägeln beobachtet. Wenn sie die Flecken, die sie erhöhen, nicht behandeln, beginnt sich der Nagel zu lösen, um zu zeigen, dass er unweigerlich zu seinem Verlust führen wird.

Anzeichen von Pilzen

Die häufigsten Anzeichen einer schmerzhaften und Pilzkrankheit an den Beinen sind im Allgemeinen visuell offensichtlich. Diese Symptome können umfassen:

• Verdickte Nägel.

• Ein unangenehmer Geruch in der Nagelregion.

• Die undurchsichtige Farbe des Nagels, das Fehlen von "gewöhnlicher Brillanz".

• Trennung des Nagels aus dem Nagelbett (Onicolisi).

• Struktur für trockene, bröckelige oder zerbrechliche Nägel.

• Die Form der Nägel ist ziemlich verzerrt.

• Verzerrung der Nagelfarbe (dunkler oder heller als gewöhnlich).

• Schmerzen im Bereich des infizierten Nagels.

Die Ursachen des Nagelpilzes an den Beinen

Mikroskopische Pilze können unter verschiedenen Umständen ihre Zuflucht vor den Fingern finden. Normalerweise wirkt sich der Nagel auf die als Dermatophyten bezeichneten Pilzinfektionen aus. Die Krankheit kann auch durch Schimmel- oder Hefeinfektionen verursacht werden. Egal, ob es sich um Pilze, Schimmel oder Hefen handelt, all diese Infektionen lieben eine warme und feuchte Umgebung, in der sie sich schnell vermehren können.

Orte wie: Sportzimmer, Umkleidekabinen, Badezimmer, Saunen, Dampfkabinen, Schwimmbäder und Duschen ausgezeichnete Orte für diese Art von Pilzinfektionen. Die einfachen bloßen Füße können leicht eine Pilzinfektion mit sich verursachen.

Die Stiefel und Socken, insbesondere wenn Sie sie für lange Zeit tragen und belüftet haben, sind auch eine hervorragende Umgebung für die Ausbreitung von Pilzinfektionen. Kleine Wunden und Schnitte zwischen Nagel und Nogtevymbett sind besonders anfällig für das Eindringen von Pilzinfektionen, da dies den Bereich für die Penetration, Reproduktion und den Wohlstand der Pilze öffnet. Die Finger im Vergleich zu den Händen sind anfälliger für Schäden an Pilzinfektionen aufgrund des Fehlens einer ausreichenden Luftzirkulation und aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit.

Symptome von Nagelpilzen

Erste Symptome von Pilzschäden

• Weiße Flecken auf einem oder mehreren Nägeln.

• Ein bemerkenswerter Gelb und Streifen auf den Nägeln.

• Einfache Beschwerden in den betroffenen Nägeln.

Mittelschwere Symptome einer Pilzkrankheit

• Durch das vergilbte, was immer dramatischere wird es sich allmählich auf andere Nägel beider Beine ausbreitet.

• Die gemahlenen Nägelplatten beginnen zu brechen.

• Es gibt ein leichtes Unbehagen, nachdem sich die Nägel vom Nagelbett trennen.

• Die Beine an den Beinen scheinen formbar und können sogar in der Haut wachsen.

Späte Symptome von Nagelpilzen

• Die Nägel an den Beinen zerbröckeln vollständig oder teilweise vom Nagelbett und fallen.

• Ein starker spezifischer Geruch stammt aus den betroffenen Nägeln.

Die Infektion beginnt sich in Form eines Weißen zu manifestieren, sie scheint ein gutartiger Punkt auf dem Nagel zu sein. Bevor er es bemerkt, verschlechtert sich ein kleiner weißer Punkt und verbreitet sich im Rest der Nägel an beiden Beinen. Jetzt nehmen die vergilbten Nägel an, ein nicht sehr präsentierbares Aussehen zu nehmen und einen unangenehmen Geruch zu machen, der Sie schüchtern macht, offene Schuhe am Strand oder im Pool zu schießen und zu tragen. Wenn dies nicht der Fall ist, werden die Nägel in einer späteren Phase schnell voranschreiten und sich schnell bewegen, sodass Sie sofort mit der Behandlung handeln sollten, sobald kleine Punkte auf den Nägelplatten offensichtlich werden.

Notiz! Es sollte daran erinnert werden, dass die fortgeschrittene Form einer Pilznagelerkrankung viel schwieriger zu behandeln ist.

Der untere Teil der Beine der Person ist viel größer als die schwitzenden Drüsen in jedem anderen Körperbereich, was sie zu einem idealen Kindergarten für Pilze macht, was in der Regel der Gruppe der Dermatophyten gehört. Denken Sie daran, wie lange Sie Ihre Beine mit Schuhen und Socken ausgeben. Die Belüftung unzureichender Luft in einer solchen Umgebung ist eine ideale Situation für die Ausbreitung von Pilzinfektionen. Die ansteckenden Pilze leben auch in anderen nassen Medien, auch in den Umkleidekabinen, auf dem Boden und auf den Schwimmbädern. Eine kleine Sache, die so einfach wie ein kleiner Schnitt oder die Trennung zwischen dem Nagel und dem Nogtevym mit einer Schachtel ist, reicht für die Infektion aus, um die Verteilung zu starten.

Arten von Pilzinfektionen

Der Nagelpilz ist ein sehr häufiges Phänomen und kann viel häufiger auftreten als Sie denken. Fast die Hälfte aller Männer über 45 Jahre unterliegt Pilzkrankheiten. Überall auf der Welt können Patienten mit dieser Infektion in zehn Millionen von Millionen einbezogen werden. Gleichzeitig gibt es zahlreiche Arten von Nägelpilzen und ihr Wissen ist sehr nützlich für die Behandlung. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Pilzinfektion haben können, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. Darüber hinaus wird es mehr Zeit in Anspruch nehmen, um es loszuwerden. Nur ein qualifizierter Arzt kann einen Nagelpilz so genau wie möglich diagnostizieren.

5 Arten von Nagelpilzen

Es gibt fünf verschiedene Arten von Nägelpilzen an den Beinen. Betrachten Sie jede Art getrennt:

Distale Unterwasserunterwasser

Obwohl der Name der Krankheit ernsthaft ausgesprochen wird, ist er ziemlich offensichtlich. Die distale Unterwasser -Onychomikose ist die aggressivste Art von Nagelpilzen. Der Pilz für die Nagelplatte ist mit Keratin genährt. Infolgedessen kann der Nagel dicker und vom Nagelbett getrennt werden. Wenn der Arzt es in einer Anfangsphase offenbart, gibt es möglicherweise keine besonderen Probleme bei der Behandlung und vor diesem Fall desto größer die Chancen, Ihre Nägel zu retten. Beschreibungen entlang des Nagels, des weißen, grünen und gelben Bettes sind die ersten Symptome und Anzeichen der Krankheit.

Onychomikose der weißen Oberfläche

Die Onychomykose der weißen Oberfläche ist eine empfindlichere Krankheit. Unterschätzen Sie diesen Pilz jedoch nicht. Es verursacht nicht viel Schmerz. Der Pilz hinterlässt weiße Flecken auf der Oberfläche des Nagels. Natürlich können diese Punkte zu Beginn abgekratzt werden, aber die Kranken werden nicht empfohlen, in dieser Lektion wertvolle Zeit zu verbringen. Die beste Option wäre die beste Option, einen Arzt zu konsultieren und sich einem Pflegekurs mit angemessenen Anti -Flaung -Salben zu unterziehen, die gegen diese Art von Nagelpilz wirksam sind. Im Gegensatz zu vielen Pilzinfektionen beginnt dieser Pilz seinen Marsch von der Oberfläche des Nagels und übernimmt am Ende die Kontrolle über das gesamte Bett für Nägel und andere Nägel an den Beinen.

Onychomykose des proximalen Tabletts

Die Onychomykose des proximalen Tabletts wird nicht so oft gefunden, neigt aber dazu, etwas stärker zu fließen. Anstatt die Oberfläche des Nagels zu beeinflussen, dringt die Infektion unter den Nagel ein und legt ihren Weg unter die Nagelhaut. Es kann extrem schmerzhaft sein. Die Beschreibungen treten häufig in den vorherigen Stadien auf. In den folgenden Phasen können bei Patienten ein Riss und die Trennung des Nagels aus dem Nagelbett beobachtet werden.

Candidose

Candidose ist eine Gattung pathogener pathogener Hefepilze. Die Infektion kann leicht die Nagelplatten beeinflussen. Nageldefekte sind das häufigste Symptom, gefolgt von Schwellungen, Rötungen und Schmerzen in den umgebenden Geweben. Das Nagelbett kann bewölkt und seinen Glanz verlieren. Der Nagel fällt rau an. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, können die anfänglichen Symptome zu weiteren schwerwiegenden Folgen führen.

Schwarzer Nagelpilz (Extreme Phase)

Schwarzer Nagelpilz ist das letzte chronische Stadium der Krankheit. Die Symptome des Nagelpilzes an den Beinen können mit Gelb oder sogar grün beginnen, aber am Ende führen sie dazu, dass die Blutflecken unter dem Nagel gebildet werden. Je länger das Blut unter der Nagelplatte bleibt, desto dunkler ist seine Farbe. Wenn Sie dies unbeaufsichtigt lassen, wird der Nagel im Laufe der Zeit schwarz, stirbt und fällt.

Gegen diese Infektionen sollten schnell und schwerwiegender eingenommen werden. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, empfehlen wir dringend, einen orthopädischen Arzt zu besuchen.

Wer besteht ein Risiko von Nagelpilzen?

Jede Person kann der Infektion des Nagelpilzes ausgesetzt sein, aber ältere Menschen sind aufgrund des Mangels an ausreichender Blutkreislauf in den Beinen einem höheren Risiko ausgesetzt. Darüber hinaus werden unsere Nägel für das Alter schwach und machen uns anfälliger für Pilzinvasion.

Notiz! Männer haben in der Regel ein höheres Risiko für Nagelpilze als Frauen, und dieser Trend, einschließlich gentechnisch übertragener.

Zu den Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines Nagelpilzes erhöhen, können Folgendes umfassen:

• Diabetes.

• Verletzung des Nagels.

• Nichteinhaltung der persönlichen Hygieneregeln.

• Mykose - (Haut der Haut und Nägel, die durch pathogene Pilze und Parasiten verursacht werden).

• Übermäßiges Schwitzen oder (Hyperhidrose).

• Die Krankheit der peripheren Gefäße.

• Konstante Wirkung der Luftfeuchtigkeit.

• Begleitete Immunschwäche.

Wie man einen Nagelpilz an den Beinen behandelt

Es gibt zwei Arten der Behandlung einer Pilznagelerkrankung: lokal und allgemein.

Die Behandlungsverfahren können je nach Ort und Prävalenz der Pilzinfektion getrennt und in Kombination sein.

Langzeitbehandlung

Die Behandlung von Pilznagelinfektionen kann manchmal ziemlich lang sein. Um eine schnelle Auswirkung von der Behandlung zu erzielen, ist es ratsam, die Infektion so schnell wie möglich zu behandeln, sobald die ersten Symptome und Anzeichen beginnen. Bis zur vollständigen Beseitigung der Infektion kann die Behandlung je nach Faktoren von 6 bis 12 Monaten dauern.

Lokale Behandlung

Eine lokale Nagelpilzbehandlung ist ratsam, in der Anfangsphase, wenn die ersten Symptome auftreten, eher empfohlen zu werden. Die Behandlung kann die Verwendung einiger Arten von Tablets und die Anwendung in die betroffenen Bereiche von Anti -Fungan -Salben und -Sprays integrieren. Durch die Wiederholung der nachhaltigen Verfahren ist es möglich, die maximale Durchdringung von antibakteriellen Wirkstoffen unter dem Nagel in die Mitte der Krankheit äußerlich mit Salben und intern mit Pillen zu erhalten.

Die Medikamente werden in Form von Emaille angewendet oder reichlich mit einem Spray besprüht. In der Apotheke sind verschiedene Arten von billigen, aber wirksamen Medikamenten zur Behandlung von Nägeln für Nägel erhältlich, die einmal pro Woche oder einem Tag für 2-6 Monate verwendet werden können.

Notiz! Die Behandlung des Nagelpilzes sollte erst unterbrochen werden, wenn das Wachstum der neuen Nagelplatte.

Die Dauer der Behandlung einer Pilznagelerkrankung

Die Behandlungszeit für die Nägel an den Händen kann 6 Monate betragen. Aber für die Nägel an den Fingern der Beine ist ein Behandlungsverfahren von mindestens 9 bis 12 Monaten richtig.

Allgemeines Verfahren zur Behandlung von Nägeln, die von einem Pilz betroffen sind

Die Behandlung in einer Tablette in Form von Ärzten wird in der Regel überall verschrieben. Diese Behandlungsmethoden sind angezeigt, wenn sich der Pilz in einem ausreichend ausreichend ausreichend ausreichend Nagel ausbreitenden Bereich ausbreitet.

Chirurgisch die Nägel entfernen

Manchmal ist eine chirurgische Entfernung eines infizierten Nagels erforderlich, beispielsweise wenn die medikamentöse Behandlung unwirksam ist.

Allmählicher Austausch gesunder Nägel

Das Erscheinungsbild der Nägel verbessert sich im Verhältnis zu dem Wachstum eines gesunden Nagels. Die Wachstumsperiode eines gesunden Nagels dauert ungefähr 6 Monate für die Nägel an den Händen und bis zu 12 Monate für die Nägel an den Fingern.

Volksmittel gegen die Nägel zur Behandlung

Beliebte Heilmittel zur Behandlung des Nagelpilzes sind ziemlich zahlreich. Es gibt zahlreiche ziemlich wirksame natürliche Wirkstoffe, die Pilzinfektionen behandeln und als sichere Fungizide fungieren, für die interne und externe Behandlung der am Bein betroffenen Nägel mit Pilzinfektionen.

Der Nagelpilz ist in Bezug auf die Behandlung eine komplexe Infektionskrankheit und dauert viele Monate, bis die ersten positiven Ergebnisse sichtbar sind. Es gibt viele natürliche Mittel zur Behandlung von Nagelpilzen und Einweichenlösungen und verschiedenen Arten von antibakteriellen Ölen. Der Schlüssel zu einer wirksamen und wirksamen Behandlung ist die Dauer, die mindestens 3-6 Monate jeden Tag dauern sollte!

Verdammter Essigessig

Apfelessig in Bezug auf die Nagelpilzbehandlung ist ein sehr beliebtes und ziemlich wirksames, beliebtes Mittel. Die Verschreibung der Behandlung erfordert eine Verdünnung des Apfelessigs mit heißem Wasser und das tägliche Einweichen der betroffenen Finger mindestens 20 Minuten.

Teebaumöl

Das Teebaumöl ist ein stark ausreichend starkes Antimykotika -Mittel, der durch das Öl der überlebenden Blätter der Teepflanze hergestellt wird. Öl wird weltweit weit verbreitet, um nicht nur Pilzinfektionen, sondern auch verschiedene Akne, Abrieb und Schnitte zu behandeln. Es wird empfohlen, die vom Pilz betroffenen Nägel nach ein paar Tropfen Teebaumöl nach der Dusche zu tragen.

Orgoranoöl

Odugano Oil ist eine weitere beliebte Medizin für den Pilz. Soreans Öl wird durchgeführt, indem die Destillation von Dampf aus Oreganopflanzen extrahiert wird. Die Verwendung von 1-2 Tropfen Oreganoöl am Nagel, das 3-5 Monate lang etwa 2-3 Mal täglich betroffen ist, wird mindestens ein sehr wirksames antibakterielles Mittel zur Behandlung des Nagelpilzes sein.

Notwendige Ernährungsänderungen

Eine der wichtigsten Ernährungsänderungen, die Sie vornehmen können, ist der Ausschluss von Zucker aus Ihrer Ernährung. Darüber hinaus können Sie mit Hilfe von Infusionen einiger Arten von Kräutern und biologisch aktiven Zusatzstoffen dem Körper helfen, parasitäre Pilze zu bekämpfen.

Kinder können Nagelpilzen ausgesetzt werden

Der Nagelpilz ist auch als Onychomykose bekannt, der sich nicht nur bei Erwachsenen entwickeln kann. Kinder, die dieser Krankheit in der Regel ausgesetzt sind, können sie überall überall sammeln. Kommunizieren Sie beispielsweise mit ihren Freunden mit direkten physischen Kontakt, wenn Sie Ihre Hand halten. Oder mit einer kleinen Wunde mit schmutziger schmutziger, die die Sporen eines parasitären Pilzes transportieren kann. Bei Kindern kann ein Nagelpilz leicht einen oder mehrere Finger oder Beine treffen.

Notiz! Wenn Sie in keinem Fall mit gesunden Händen berühren, die mit dem vom Pilz getroffenen Pilz geöffnet sind, um ansonsten Infektionen zu vermeiden, wird empfohlen, sie mit Seife in heißem Wasser auszuspülen. Es sollte daran erinnert werden, dass der Nagelpilz leicht mit physischem Kontakt toleriert werden kann.

Zu Beginn der Krankheit bei Kindern können Sie gelbe oder weiße Flecken auf dem Fingernagel sehen. Dieses Bleichmittel wird sich langsam ausbreiten und bald wird der gesamte Nagel vollständig verfärbt. Darüber hinaus kann die Inspektion und die Wut des Nagels in Bezug auf das Kind unter Schmerzen auftreten.

Symptome von Nagelpilzen bei Kindern

Die Symptome des Schadens durch den Pilz an den Beinen bei Kindern sind wie folgt:

• Der betroffene Nagel verdickt sich.

• Der Nagel wird zerbrechlich und Sie können Verzerrungen in seiner Form sehen.

• Die infizierten Nägel erscheinen sicherlich flach, langweilig und verlieren in der Regel ihren natürlichen Glanz.

• Der Nagel kann aufgrund des unter dem Nagel angesammelten Mülls aus der Lebensdauer des Pilzes grün, braun oder gelb werden.

• In einem schweren Fall einer Nagelinfektion aus dem Nagelbettbereich kann ein unangenehmer Geruch eintreffen.

Ursachen verursachen Nagelpilze bei Kindern

Die Ursache der Nagelinfektion liegt in Dermatophyten (parasitäre Hefepilze). Diese Mikroorganismen gedeihen in einer warmen und feuchten Umgebung wie ein Nagelbett in Schwimmbädern und Duschen. Diese Mikroorganismen durchdringen durch unsichtbare Schnitte und Tränen in den Körper, die zwischen dem Nagel und dem Nogtevymbett auftreten können.

Kinder reagieren empfindlicher gegenüber dem Pilz als Erwachsene, da sie zu klein sind, um die Bedeutung und die Vorteile der Reinheit zu verstehen. Darüber hinaus ist das Immunsystem des Kindes bei Erwachsenen nicht so produktiv.

Behandlung des Nagelpilzes bei Kindern

Es ist nicht so schwierig, sich um den Nagelpilz bei Kindern zu kümmern, aber um ihr wiederholtes Erscheinungsbild zu verhindern, sollte die Aufgabe, die sicherlich gelöst werden sollte. Salben, Cremes und Lotionen gegen den Nagelpilz sind relativ zugänglich und recht einfach, aber sie bleiben in Bezug auf Effektivität ziemlich zweifellos. Orale Medikamente sind eine alternative Option für die Behandlung eines Nagelpilzes. Terbinafin, Fluconazol und Itraconazol sind häufige orale Medikamente, die zur Behandlung der Beine des Nagelpilzes eingesetzt werden.

Diese oralen Medikamente sollten für vier Monate und nicht weniger angewendet werden, da der neue wachsende Nagel den Infizierten vollständig verändern sollte und erst nach dem Sicherheitsverlauf sicher gestoppt werden kann. Die einzige weniger Behandlung mit diesen Medikamenten ist, dass einige Menschen möglicherweise Komplikationen in Form von Hautausschlägen, Leberschäden usw. haben. Daher wird nicht empfohlen, die für Menschen mit Lebererkrankungen aufgeführten Medikamenten, Herzprobleme usw. zu verwenden, nicht empfohlen, usw.

Kinder, die anfällig für einen Nagelpilz sind, dürfen nicht einer kontaminierten Umgebung und Situation ausgesetzt sein, beispielsweise gemeinsame Pools, Duschen, Waschen usw. Kinder sollten auch der Bedeutung persönlicher Hygiene ähneln, um den Nagelpilz und darüber hinaus zu verhindern.

Behandlung des Pilzes der vernachlässigten Nägel

Es lohnt sich, die vernachlässigte Form des Nagelpilzes mit aller Ernsthaftigkeit zu behandeln. Dermalog ist genau der Doktor, der Ihnen beraten und Ihnen angesichts des chronischen Verlassenheitsfaktors die optimalste Möglichkeit zur Behandlung der Infektion anbieten sollte.

In den meisten Fällen ist die fortgeschrittene Form der Pilzinfektion die Schuld des Patienten selbst in der Zeit, der keine medizinische Hilfe gesucht hat und keine Automedien -Maßnahmen ergriffen hat. Es gibt jedoch Zeiten, in denen eine Person den Nagelpilz zu Hause mit bestimmten ineffektiven Mitteln behandelt, jedoch kein positives Ergebnis in Bezug auf die kostbare Zeit verliert, was zu einer Infektion für weitere Entwicklungen führt und sich auf andere nicht betroffene Gebiete ausbreitet.

Es ist wichtig, mit einem Pilzpilz in der Ausführung zu wissen! Die korrektste Lösung, die ein Patient mit einer vernachlässigten Form des Nagelpilzes ausmachen kann, besteht darin, sofort nach medizinischer Hilfe zu suchen. Nur ein Arzt kann eine qualitative Analyse durchführen und ein Sparprotokoll zur Behandlung verschreiben, das Ihnen garantieren kann, dass Sie Ihre Nägel retten!

Additive, die dazu beitragen, den Nagelpilz zu behandeln

Bei der oben angegebenen Behandlung des oben angegebenen Pilzes wird auch empfohlen, eine Zugabe von Kräutern in Form von Abkochungen anzunehmen. Dies ist eine natürliche Behandlungsmethode, die dazu beiträgt, den Pilz durch aktive im Blut zirkulierende aktive Substanzen loszuwerden.

Die auf Kräutern in Tandem mit Tabletten basierende Behandlung hilft den Nagelpilz von innen und die obigen Vorschläge helfen dazu, den Nagelpilz draußen zu behandeln.

Vorschläge und Empfehlungen, vorbeugende Maßnahmen

• Stellen Sie sicher, dass Sie Socken und Schuhe unmittelbar nach dem Sporttraining wechseln. Sie müssen in jeder öffentlichen Umkleidekabine, in der Sauna und im Pool Hausschuhe tragen. Wenn Sie keine Schuhe tragen können, die die Belüftung der Beine verhindern.

• Nehmen Sie den Pilz in einer Anfangsphase.

• Schneller beginnt mit der Behandlung des Pilzes, desto besser.

• Kaufen Sie organische Baumwollsocken oder ein anderes natürliches Material, das Schweißkompartimente gut absorbiert.

• Gehen Sie niemals an nassen öffentlichen Orten barfuß.

• Behandelt die Zunahme des Schwitzens der Beine.

• Führen Sie physikalische Übungen durch, indem Sie die Durchblutung in den Fingern erhöhen. Daher wird das Immunsystem Ihres Körpers geschützt, erfasst und beseitigt das Infektionszentrum in einer Anfangsphase besser.

• Halten Sie ständig Ihre Beine und Finger sauber.

Jetzt wissen Sie, was eine Pilznagelerkrankung auf den Beinen sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern ist, was sind seine Symptome und Ursachen sowie wie und wie man sie mit Hilfe von Salben, Pillen und beliebten Heilmitteln behandelt. Um diese Krankheit nicht zu überraschen, was leicht aus einem harmlosen Farbverlust zurückzuführen ist, um sich in fortgeschrittener und chronischer Form zu entwickeln, folgen Sie Ihnen und Ihren Kindern unbedingt und ignorieren Sie die oben gezeigten Vorschläge und Empfehlungen nicht.